Tác dụng của gạo Konjac
Đặc điểm chức năng của gạo konjac:
1. Giảm cân lành mạnh:Gạo KonjacGiàu chất xơ từ củ nưa. Khi vào dạ dày, củ nưa phát huy tối đa tính chất giãn nở của chất xơ, đóng vai trò làm đầy dạ dày, tăng cảm giác no, từ đó hỗ trợ giảm cân. Vai trò trong việc giảm cân lành mạnh.
2. Vai trò làm sạch ruột: Sau khi ăngạo konjac, hệ vi khuẩn đường ruột thay đổi, vi sinh vật có lợi phát triển, các loại vi khuẩn gây bệnh và có hại được kiểm soát hiệu quả, sản xuất độc tố được kiểm soát, sự xâm nhập của chất gây ung thư vào cơ thể con người được giảm bớt và có tác dụng tốt đối với trực tràng. Hiệu quả phòng ngừa và điều trị ung thư rất đáng chú ý.
3. Phòng ngừa táo bón: Đối với bệnh nhân bị táo bón, ăngạo konjaccó thể làm tăng hàm lượng nước trong phân, rút ngắn thời gian thức ăn di chuyển trong ruột và thời gian đại tiện, đồng thời tăng số lượng vi khuẩn có lợi đường ruột.
4. Ức chế chuyển hóa cholesterol:GlucomannanGel có tác dụng ức chế đáng kể sự hình thành cholesterol toàn thân. Điều này đã được xác nhận bằng các thí nghiệm trên động vật và các thử nghiệm lâm sàng hơn 20 năm trước. Đó là tác dụng hạ cholesterol củaglucomannan. Chức năng cung cấp đủ bằng chứng.Gạo Konjac.
5. Phòng ngừa và điều trị huyết áp cao: Chất xơ hòa tan trong nước tronggạo konjacđóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp.
6. Phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường: Thời gian lưu giữ củagạo konjacTrong dạ dày, lượng đường trong máu tăng lên, độ pH của dịch vị giảm xuống, làm chậm quá trình hấp thụ đường, từ đó làm giảm lượng insulin tiêu thụ trong cơ thể. Đây là thực phẩm tuyệt vời để phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường, lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường.
Hướng dẫn ăn uống
Lượng chất xơ khuyến nghị trong chế độ ăn uống: Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Thế giới (FAO) yêu cầu lượng chất xơ tối thiểu cần hấp thụ mỗi ngày là 27 gam;
Hội dinh dưỡng Trung Quốc khuyến cáo: Người dân Trung Quốc nên bổ sung chất xơ hàng ngày ở mức thích hợp là 25-30 gam;
Bộ Y tế Nhật Bản khuyến cáo: lượng chất xơ cần hấp thụ hàng ngày là 25-30 gam; Quốc gia là 11,6 gam;
Hiện nay, lượng tiêu thụ bình quân đầu người hàng ngày của Trung Quốc là: 11,6 gam, chưa bằng một nửa mức tiêu chuẩn quốc tế;
Vậy nên mỗi ngày ăn 22 hạt konjac, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Phần kết luận
Gạo Konjac có nhiều công dụng, nên ăn,Ketoslim Molà một chuyên gianhà sản xuất thực phẩm konjacChúng tôi có cơ sở sản xuất chuyên biệt để sản xuất konjac, nhưng cũng có nhà máy chế biến độc lập, công nghệ sản xuất hạng nhất và ngày giao hàng nhanh chóng, nhận được sự tin tưởng của nhiều khách hàng.
Bạn cũng có thể thích
Thời gian đăng: 08-11-2022