mì không chứa gluten tốt nhất để giảm cân | Ketoslim Mo

Trong thập kỷ qua, chế độ ăn không gluten đã trở thành xu hướng ẩm thực mới ở Châu Âu và Hoa Kỳ, được nhiều người nổi tiếng và vận động viên ưa chuộng. Tại sao nó lại có sức hấp dẫn lớn đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu ngay hôm nay.

Gluten là gì?

Gluten, hỗn hợp protein gồm khoảng 50% gliadin và khoảng 50% gluten, có trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen.

Chế độ ăn không chứa gluten là gì?

Chế độ ăn không gluten là chế độ ăn hoàn toàn không chứa Gluten. Chế độ ăn kiêng không gluten nghiêm ngặt hoàn toàn tránh lúa mạch, lúa mì và lúa mạch đen, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt khác. Các loại ngũ cốc như kiều mạch, quinoa, gạo lứt, kê, ngô, v.v. đều có thể ăn được.

https://www.foodkonjac.com/no-calorie-pasta-shrataki-konjac-tomato-noodle-ketoslim-mo-product/

Mì cà chua Konjac

Nhận mẫu miễn phí ngay!

Một số loại thực phẩm không chứa gluten phổ biến là gì?

Các loại ngũ cốc không chứa gluten: gạo, kê, ngô, hạt diêm mạch, kiều mạch, lúa miến...

Bột không chứa gluten: bột ngô, bột khoai tây, bột sắn, bột dừa, bột hạnh nhân lớn...

Mì ống không gluten mang đến sự tiện lợi và hương vị của một bữa ăn làm từ mì ống không chứa gluten. Tuy nhiên, nó vẫn chứa một lượng carbohydrate đáng kể, vì vậy hãy đọc kỹ nhãn mác, tuân thủ khẩu phần ăn được khuyến nghị và tránh biến nó thành món ăn chính trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm Konjac nào không chứa gluten có giá trị dinh dưỡng và giảm cân cao nhất?

3 loại mì ống lành mạnh nhất | Lựa chọn mì ống không chứa gluten hàng đầu của tôi

Mì ống bí ngô Konjac. Đây là món tôi thích nhấtMì ống Konjacthương hiệu (và loại mì này có nguồn gốc từ Trung Quốc) có nhiều hình dạng khác nhau và có hương vị giống mì ống "thật" nhất. ...

Ngày 1 tháng 11:Mì cà chua Konjac. ...

Cà chua còn gọi là cà chua, hồng, tên cổ là hồng sáu tháng, hồng xiêm tam nguyên, là loại quả bổ dưỡng, có hương vị đặc biệt, có thể ăn sống, luộc, cũng có thể chế biến thành sốt cà chua, nước ép hoặc ép cả quả. Cà chua có tác dụng làm đẹp và chăm sóc da, bảo vệ mạch máu, hỗ trợ tiêu hóa và nhiều tác dụng khác.

1. Chăm sóc da mặt

Chức năng làm đẹp và chăm sóc da của cà chua chủ yếu thể hiện ở chất chống oxy hóa, ngoài tác dụng chống oxy hóa của vitamin C, lycopene cũng là một trong những thành phần chống oxy hóa, vì vậy ăn cà chua có thể giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do oxy hóa dư thừa, từ đó đóng một vai trò nhất định trong việc làm đẹp và chăm sóc da.

2. Bảo vệ mạch máu

Cà chua có tác dụng bảo vệ nhất định đối với mao mạch của cơ thể, chủ yếu là do vitamin P có trong cà chua, có thể làm giảm tính thấm và độ giòn của mao mạch, từ đó duy trì hiệu quả tính đàn hồi của mạch máu.

3. Hỗ trợ tiêu hóa

Cà chua là một loại rau củ quả có lợi cho dạ dày, chứa axit malic, axit citric và các axit hữu cơ khác có thể kích thích tiết dịch vị dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, cellulose trong cà chua còn có tác dụng nhuận tràng, thường xuyên ăn cà chua cũng có tác dụng giảm táo bón.

Ngày 2 tháng 11: Mì kiều mạch... Soba trong tiếng Nhật có nghĩa là kiều mạch, một loại thực phẩm bổ dưỡng, mặc dù tên gọi của nó không liên quan gì đến lúa mì. Mì soba có thể được làm hoàn toàn từ bột kiều mạch và nước, giàu protein, vitamin B, rutin giúp tăng cường các chất trong mạch máu, khoáng chất, giàu cellulose thực vật, v.v.

Ngày 3 tháng 11: Mì Konjac. ...

Tác dụng quan trọng của konjac là giải độc. Vì konjac giàu cellulose động vật, nó có thể giúp kích hoạt chức năng đường ruột, đẩy nhanh quá trình bài tiết độc tố có hại trong cơ thể, ngăn ngừa và giảm tỷ lệ mắc các bệnh về đường ruột.