How much fiber in 85 grams of konjac noodles

85 gram mì konjac chứa bao nhiêu chất xơ?

Mì Konjac, một loại mì được làm từ bột konjac, được chế biến từ phần củ của thân cây mọc dưới lòng đất, rễ của nó chứa nhiều glucomannan, một loại chất xơ có thể giúp bạngiảm cânNó còn được gọi là...mì shirataki or mì thần kỳMì Shirataki là tên gọi gốc tiếng Nhật, có nghĩa là "thác nước trắng", mô tả hình dạng của nó. Mì thần kỳ mô tả những công dụng tuyệt vời của sợi mì làm từ củ konjac.

270 gram mì konjac chứa bao nhiêu chất xơ?

Hầu hết các sản phẩm của chúng tôi đều có trọng lượng 270g mỗi khẩu phần, ví dụ như mì konjac của chúng tôi:

Mì konjac mỏng

Nhận mẫu thử miễn phí ngay!

Mì konjac ít calo có tổng trọng lượng 270g, trọng lượng tịnh là 200g. Như chúng ta có thể thấy từ bảng dinh dưỡng, năng lượng, calo chỉ là 5kcal, rất ít calo. Hàm lượng chất xơ không được đề cập trong bảng. Qua khảo sát và kiểm tra, hàm lượng chất xơ được ghi nhận là 3,2g. Theo tiêu chuẩn GB28050, 100 gram mì konjac chứa từ 3g trở lên được coi là có chất xơ, và 3,2g được coi là hàm lượng chất xơ cần thiết.

85 gram mì konjac chứa bao nhiêu chất xơ?

Vì 100 gram mì konjac chứa 3,2 gram chất xơ, ta có thể tính được rằng 85 gram mì konjac chứa 2,7 gram chất xơ.

Chất xơ trong mì konjac là gì?

Glucomannan, một loại chất xơ có nguồn gốc từ củ konjac, là một loại chất xơ có độ nhớt cao, thuộc nhóm chất xơ hòa tan có khả năng hấp thụ nước để tạo thành gel. Trong mì konjac, thông thường có 97% nước và 3% bột konjac, đó là vì glucomannan có thể hấp thụ lượng nước gấp 50 lần trọng lượng của nó. Mì konjac di chuyển qua hệ tiêu hóa rất chậm, giúp bạn cảm thấy no và làm chậm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng vào máu. Hơn nữa, chất xơ có độ nhớt cao hoạt động như một prebiotic. Nó nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột kết, vi khuẩn lên men chất xơ thành các axit béo chuỗi ngắn, có thể chống viêm, tăng cường chức năng miễn dịch và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác!

Tôi có thể mua mì konjac ở đâu?

Keto slim Mo là mộtnhà máy mìChúng tôi sản xuất mì konjac, cơm konjac, thực phẩm chay konjac và các món ăn nhẹ konjac, v.v...

Với chủng loại đa dạng, chất lượng tốt, giá cả hợp lý và thiết kế hiện đại, sản phẩm của chúng tôi được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm và các ngành công nghiệp khác.
• Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành;
• Diện tích trồng cây hơn 6000 mét vuông;
• Sản lượng hàng năm hơn 5000 tấn;
• Hơn 100 nhân viên;
• Hơn 40 quốc gia xuất khẩu.

Chúng tôi có nhiều chính sách về việc mua mì konjac từ chúng tôi, bao gồm cả chính sách hợp tác.