Chúng ta phải biết sự thật đáng buồn là việc thưởng thức một bát mì ống khổng lồ thông thường là điều không thể đối với những người đang ăn kiêng, tuy nhiên, ăn kiêng keto không có nghĩa là bạn không bao giờ được ăn mì ống nữa—nhưng bạn có thể phải sáng tạo một chút. Konjac của chúng tôimì ống gầy (spaghetti)là lựa chọn tốt cho bạn trong tình huống này.

Mì Shirataki là loại thực phẩm ít carbohydrate, chỉ chứa vài calo cho mỗi khẩu phần.Mì Shiratakiphù hợp với chế độ ăn keto vì ít carbohydrate.

Lý thuyết như sau: Khi một người tiêu thụ ít hơn 50 g carbohydrate mỗi ngày, cuối cùng cơ thể sẽ cạn kiệt lượng đường trong máu (nhiên liệu). Sau khi cạn kiệt lượng đường trong máu, cơ thể bắt đầu phân hủy protein và chất béo để lấy năng lượng, cuối cùng dẫn đến giảm cân.

Mì Shiratakiđược làm từ khoai mỡ, là loại mì trong suốt, chứa nhiều chất xơ glucomannan.Shiratakitrong tiếng Nhật có nghĩa là “thác nước trắng”, mô tả vẻ ngoài trong vắt của sợi mì.

Chất xơ Glucomannan là một loại chất xơ hòa tan có nguồn gốc từ rễ câycây konjacCây Konjac mọc ở Nhật Bản, Trung Quốc và Đông Nam Á; những cây này được người dân địa phương gọi là cây lưỡi hổ và cây huệ voodoo.

Shimì ratakibao gồm 3% chất xơ và 97% nước khiến loại mì này trở nên lý tưởng cho việc giảm cân.

Sau đây là một số lợi ích khác:

• Phòng ngừa mụn trứng cá: Cắt giảm carbohydrate có thể ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá bằng cách giảm tình trạng tăng insulin máu.
• Kiểm soát cơn động kinh: Chế độ ăn ketogenic có thể giúp kiểm soát cơn động kinh.

Nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ, sản phẩm của chúng tôi rất đa dạng về chủng loại, làm hài lòng bạn về mọi mặt...